郑加足字旁读什么
念踯字。
踯zhi（声调为第二声）十五画；足部；形声；左右；五笔（KHUB）。
基本解释
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p>〔踯躅〕徘徊不前。躅（zhú ）。
详细解释
〈动〉
1.徘徊
踯于六闲。——《视学及士习文体策》
又如:踯跼(徘徊不进的样子)
2.蹬踢
喜则齐鼻,怒则奋踯。——唐· 柳宗元《牛赋》
又如:踯踏(蹬踢跳跃)
康熙字典的解释
《广韵》《集韵》《韵会》直炙切《正韵》直只切，$音掷。蹢，亦作踯。踯躅，行不进也。《后汉·隗嚣传》得以数千踯躅三辅。《注》踯躅，犹踟蹰也。
又《苏竟传》或踯躅帝宫。《
注》谓上下不去也。《荀子·礼论篇》踯躅焉。详躅字注。
涅怎么读
涅读音nie第四声，涅槃，赫读音he第四声，显赫
一个足字旁一个正念什么
一、身体扫描
身体扫描是将身体感觉作为观察对象的正念练习。
练习时，以不评判、好奇和开放的态度，依照一定顺序陆续感受和体验身体各部分的感觉。无论体会到舒服或不舒服的感觉、是否体会到感觉,都无需评判好坏；发现自己分心后,将分心视为练习的一个部分，然后温和地把注
意力重新带回到身体扫描练习上来。
练习通常采用卧式,也可用坐式、站式。
二、觉察呼吸
觉察呼吸是将呼吸作为观察对象的正念练习。
练习中,轻松地体会呼和吸，体会呼吸的过程和变化,留意呼吸之间的停顿；无需调整呼吸,只是觉察呼吸，并且接纳当下呼吸的状态；在发现自己分心后，将分心视为练习的一个部分，然后温和地回到练习上来。
练习通常采用坐式,也可用卧式。
三、正念听声音
正念听声音是将声音作为觉察对象的正念练习。
练习时,轻松地倾听声音,觉察声音的自然属性(音色、响度和持续时间)；觉察声音的发生、变化和消失
。无需评判声音是否好听，或者对这样的评判保持觉察，无需分析声音来自哪里，无论声音是令人愉悦或不愉悦的，都去接受它们此刻的存在。
四、觉察想法
觉察想法即把想法作为观察对象的正念练习。
练习时，一般以觉察呼吸开始，然后将注意放在了解自己内心的想法上，觉察想法的形成、发展和消失，能觉察到什么就觉察什么；将想法作为内心的主观事件，接纳所出现的任何想法，无需评判想法是好或者不好。
觉察念头时，通常可以留意与想法相关的情绪和身体感受。
五、正念行走
正念行走是将行走感受作为观察对象的正念练习。
练习时，注意觉察脚底与地面
接触的感觉,或者行走中脚的抬起、移动、放下的动作,或者脚底、小腿和大腿等部位的各种感觉。
此练习既可采用慢行以仔细体会感受，也可在日常行走中体会感受。
六、正念伸展
正念伸展是将瑜伽伸展活动作为观察对象的练习。
练习时，注意瑜伽伸展活动，留意自己的(尤其是伸展)动作带来的身体感受，强调活动中更好地照顾自己的身体。
七、无拣择觉察
无拣择觉察即开放地觉察。
练习更多采用静坐的姿势，不设定特定觉察对象；开放地觉察并接纳进入意识的任何事物,允许其进入和离开；只观察、认可和接纳进入意识的任何体验。
pan name="4" id="4">噗变成足字旁
蹒 pan 蹒跚：pán shān) 腿脚不灵便,走路缓慢摇摆的样子. 蹒跚学步[walk haltingly;stagger] 天禄行蹒跚。
——皮日休《上真观》。
天禄,兽名。
不能当“盘跚” 使用 步态蹒跚： 走路摇摆、缓慢的姿态 蹒跚学步 近义词 蹒跚——踉跄 反义词 蹒跚——矫健 造句：老人迈着蹒跚的脚步朝家里走去
足加郑念什么
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问的是踯躅两个字吧！
踯躅 ，念[zhí zhú]
“踯躅”，是一个汉语词汇，拼音“zhí zhú”，意思是以足击地，顿足；徘徊不进貌；杜鹃花的别名。又名映山红。
同 踟躇（chí chú）。
中文名
踯躅
拼音
zhí zhú
释义
以足击地，顿足；慢走
出处
《荀子·礼论》
注音
ㄓㄧˊ ㄓㄨˊ
词语解释
1、以足击地，顿足，也可称用脚踏地。
①宋玉《神女赋》曾言：“立踯躅而不安。”
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②沈复《浮生六记 闲情记趣》有言：“虫踯躅不受制。”
③《荀子·礼论》：“今夫***兽，则失亡其羣匹，越月逾时，则必反铅过故乡，则必徘徊焉，鸣号焉，踯躅 焉，踟躕焉，然后能去之也。”
④王先谦集解：“踯躅，以足击地也。”《宣和遗事》后集：“帝止之不可，但踯躅於地，大哭而已。”
⑤《古今***·游酆都胡母迪吟诗》：“须臾，烈焰亘天，皆不胜其苦，哮吼踯躅，皮肉焦烂。”
⑥《东周列国志》第三五回：“魏犨腾身跨在那兽身上，双手将他项子抱住，那兽奋力踯躅。”
2、踌躇，徘徊不前的样子。
①汉 秦嘉〈赠妇诗〉三首之二：“临路
怀惆怅，中驾正踯躅。”
②《乐府诗集·杂曲歌辞十三·焦仲卿妻》：“踯躅青骢马，流苏金镂鞍。”
③明陈子龙《小车行》：“叩门无人室 无釜，踯躅空巷泪如雨。”
④清 韩程愈《睢阳袁氏（袁可立）世系谱序》：“越岁，鼓棹而北，踯躅湖上，林 和靖先生相周旋，而与参(袁赋诚)再忽至。”
⑤清 *** 《刘处士墓表》：“落落摄敝衣冠，踯躅风尘中。”
⑥何其芳《画梦录·墓》：“以后他的影子就踯躅在这儿的每一个 黄昏里。”
3、山踯躅的简称。
山踯躅也是杜鹃花的别名。杜鹃花又名映山红。
①唐白居易《题元十八溪居》：“