黄历中有五虚，是指五个不宜的日子。在这五个日子里，做什么都会让人容易受到影响，因此我们需要特别注意。
首先，五虚中有一个是冬至日。在这一天里，我们不宜过度劳累和睡眠不足。因为冬至是阳气最弱的时候，身体的抵抗力也会下降，所以身体容易受到伤害。如果我们在这一天里过度劳累，很容易导致身体出现疲劳和疾病。
其次，五虚中还有一个是清明节。在这一天里，我们不宜做出重大的决定，也不宜进行一些重要的活动。因为在这一天里，阴气和阳气相互转换，很容易导致人们情绪波动，做出错误的决定或者容易发生不必要的争吵。
另外，五虚中还包括小满、大暑和立秋。在这三个日子里，我们不宜做一些需要消耗大量体力和精神的事情。因为在这些日子里，气候比较燥热，人们体力和精神容易受到耗损。
总的来说，五虚在我们的日常生活中很少被人们注意。但是，如果我们能够有意识地去避免在这些日子里进行一些容易受到影响的事情，就可以避免出现不必要的损失和麻烦。因此，在黄历中，五虚不宜做什么，就是在告诉我们要更加谨慎、细心去对待自己的身体和生活，以免给自己带来不必要的麻烦。