如何忍耐不住生气，但却不犯法杀掉老公？
生活中，每个人都会遇到一些不爽的事情，尤其是与爱人相处时，有时难免会冲突、争吵、生气。但是，怎样才能让自己不犯法，更好地处理情感问题呢？下面，请看本篇文章。
一、找到适当的解压方式
无论是生活还是工作，人们总是经常会遇到一些压力和烦恼。如果经常承受压力，而没有适当的解压方式，就会导致情绪爆发，甚至会有想法去杀掉老公。所以，找到适当的解压方式是非常重要的。
可以尝试一些简单的方法来缓解自己的压力，比如让自己听听音乐，看电影、做瑜伽，也可以与朋友或家人聊聊天，发泄一下。这些方法都可以使你心情愉悦，更加冷静地处理问题。
二、掌握正确的情绪管理技巧
情绪管理是一项重要的技能，不只是在婚姻生活中，而且在日常生活中也非常重要。如果你可以掌握一些情绪管理技巧，就可以更好地控制自己的情绪，避免因为冲动而做出错误的决定。
了解自己的情感需求，找到合适的解决办法。有时候，只是一句简单的话，就可以让你从愤怒和痛苦的情感状态中解脱出来。与伴侣沟通时，你也可以主动更换一个态度，采用更有建设性的方法，或许会让事情更顺利发展。
三、与伴侣沟通
良好的沟通是一个健康的婚姻必不可少的一部分。如果你与你的伴侣之间存在一个问题，立即与他们进行沟通，了解对方的想法和感受，是非常重要的。这样可以避免冲突和矛盾的发生，同时也能增强夫妻之间的感情。
注意到对方的情感和心情，认真聆听且理解他们的想法。同时，也要保持自己的声音和情绪，不要让自己的情感沉淀在心里，这样容易引起一些不必要的不满和恶劣情绪。
四、寻求独立的咨询和辅导
如果你之间发生的问题非常严重，仍然不能化解，可以咨询一些专业的心理医生或婚姻家庭咨询师。他们可以为你提供真正的帮助，并指导你怎样更好地处理问题，同时在不违反法律的情况下，能让你不那么想杀掉老公。
五、寻找独立的兴趣爱好
除了与伴侣进行沟通和倾诉外，找到一些合适的兴趣爱好，也可以帮助你缓解焦虑和烦恼。同时，这些爱好还可以让你的人际关系变得更加良好。当你拥有一些属于自己的时间时，你会觉得自己的生活更加完整和充实。
总之，找到正确的解压方式、掌握情绪管理技巧、处理好伴侣之间的关系、寻求独立的咨询和辅导、寻找独立的兴趣爱好，这些方法都可以帮助你处理好婚姻中的情感问题，避免自己去犯法。希望你们能够早日处理好自己的情感问题，与伴侣共度一生。
